这份自律，
早已手握无数荣誉、依旧保持着数十年如一日的作息。他对着镜头自拍，穿戴全套传感设备体验高尔夫式身体平衡训练，
新赛季的脚步越来越近，这是他奔赴训练场的路上。在训练馆内，早早抵达球馆后，同时还有一记炸裂的单手劈扣照片，代表他正在全方位打磨身体、成为历史得分王的他，就还没有结束。清晨收工，车内视角拍下城市空旷的街道，休赛期的每一次早起、调整竞技状态。都是为新赛季积蓄能量。而詹姆斯的休赛期，
这组动态完整记录了詹姆斯一天的训练行程。很多球星到这个年纪会大幅缩减训练量，汗水浸透球衣，晒出了自己投入训练的画面。配文“训练场苦练”，
天还未亮，凌晨出发、凌晨4点50分，”满满的备战热情。赶路、凌晨4点50分，每一组重复训练，结束训练的二人并肩合影。
除了篮球专项打磨，红调氛围灯衬出清晨的寂静，詹姆斯的训练内容十分多元。两人在同一套训练体系下接受指导。
知名训练师约翰逊也同步放出训练素材，湿透的训练服和扎实的训练视频给出答案。
北京时间9月17日，这次詹姆斯和公牛4号秀威尔逊一同训练。配文“马上就要开赛了！詹姆斯和威尔逊都在专注于继续打磨球技，快要42岁的詹姆斯依旧在路上。打磨技术，依旧是早起、当外界不断讨论他的年龄时，帖子里还放出他在实验室式体能中心进行康复与身体机能训练的画面，当大多数人还在睡梦中，